Nedostatok horčíka spôsobuje mnoho chorôb. Ak ho máte málo, telo vám vyšle tieto dôležité signály.
Podľa amerického ministerstva poľnohospodárstva trpí polovica populácie nedostatkom horčíka. Tento minerál je pre telo dôležitý hlavne preto, že ho akákoľvek bunka v tele potrebuje pre […]