Najlepší zeleninový zapekanec, ktorý si zamilujete – zdravý, chutný a jednoduchý!

Tento zeleninový zapekanec je ideálny tip na rýchly a výživný obed či večeru.

Ingrediencie:

  • 4 zemiaky
  • 1 brokolica
  • 2 lyžičky soli (rozdelené)
  • 1 cibuľa
  • 1 mrkva
  • olivový olej
  • 2 strúčiky cesnaku
  • 1 červená paprika
  • 2 malé zelené papriky
  • hrsť cherry paradajok
  • 4 vajcia

Postup:

Zemiaky ošúpte a nakrájajte na kocky, brokolicu umyte a rozdeľte na malé ružičky. Cibuľu, mrkvu, červenú aj zelenú papriku nakrájajte na malé kúsky.

Na panvici rozohrejte trochu olivového oleja a najskôr orestujte cibuľu do sklovitá. Pridajte mrkvu a nasekaný cesnak, restujte ešte pár minút. Potom pridajte zemiaky, papriky a brokolicu. Dochuťte polovicou soli a dobre premiešajte. Pridajte cherry paradajky a pokračujte v dusení, kým zelenina nezmäkne (cca 15–20 minút).

Medzitým si v inej miske rozšľahajte vajcia so zvyškom soli.

Keď je zelenina hotová, zalejte ju vajíčkami a jemne miešajte, kým sa vajcia nespoja s ostatnými surovinami.

Odstavte z ohňa a podávajte teplé.

Dobrú chuť!

Ak sa vám tento recept páčil, zdieľajte ho s priateľmi!

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*