Nemusíte sa zmierovať so striami, ukážeme vám, čo s nimi môžete urobiť!

Účinné látky, na ktoré sa môžete spoľahnúť.

Výskumy i praktické skúsenosti ukazujú, že niektoré aktívne zložky dokážu významne podporiť elasticitu a regeneráciu pokožky:

• Elastín zvyšuje pevnosť pokožky a pomáha predchádzať mikrotrhlinám.
• Kyselina hyalurónová intenzívne hydratuje a podporuje obnovu kožných buniek.
• D-pantenol (provitamín B5) má upokojujúce účinky a posilňuje ochrannú bariéru pokožky.
• Vitamín E pôsobí ako antioxidant – chráni pokožku pred vonkajšími vplyvmi a prispieva k redukcii jaziev.

Ideálne je zvoliť produkt, ktorý tieto zložky kombinuje a ich účinky sa vzájomne dopĺňajú.

Ako si poradiť so striami: Čo hľadať v kozmetických prípravkoch.

Strie sú bežným estetickým problémom, ktorý vzniká pri náhlom napínaní pokožky – napríklad počas tehotenstva, rýchleho rastu, priberania či chudnutia. Hoci nie sú nebezpečné, mnohým ľuďom prekážajú z vizuálneho hľadiska. Dobrou správou je, že existujú účinné kozmetické prípravky, ktoré môžu vzniku strií predchádzať a pomáhajú ich vzhľad zmierniť.

1. Hydratačné krémy a telové mlieka.

Základom starostlivosti o pokožku náchylnú na strie je dôkladná hydratácia. Prípravky s vysokým obsahom hydratačných látok (napr. glycerín, bambucké maslo, kokosový olej) pomáhajú udržiavať pokožku pružnú a odolnú voči napínaniu.

2. Krém alebo olej s elastínom a kolagénom.

Elastín a kolagén sú základné stavebné zložky kože, ktoré prispievajú k jej pevnosti a pružnosti. Prípravky, ktoré podporujú tvorbu týchto proteínov, môžu znižovať riziko vzniku strií a zlepšovať vzhľad už existujúcich.

3. Prípravky s kyselinou hyalurónovou.

Kyselina hyalurónová zadržiava vlhkosť v pokožke a podporuje jej regeneráciu. Zabezpečuje hladší, pevnejší a pružnejší vzhľad pokožky, čo je kľúčové najmä pri rýchlych telesných zmenách.

4. Prostriedky s D-pantenolom (provitamín B5).

D-pantenol má upokojujúce a regeneračné účinky. Pomáha zmierniť podráždenie, podporuje obnovu kožných buniek a zlepšuje odolnosť pokožky.

5. Antioxidanty ako vitamín E a C.

Tieto látky chránia pokožku pred oxidačným stresom a zlepšujú jej schopnosť regenerácie. Vitamín E tiež napomáha zosvetleniu jaziev a strií.

6. Prírodné oleje a maslá.

Prírodné zložky ako mandľový olej, arganový olej, šípkový olej, kakaové a bambucké maslo sú obľúbené pri starostlivosti o pokožku so sklonom k striám. Majú výživný, zvláčňujúci a regeneračný účinok.

Ako prípravky správne používať?

• Pravidelnosť je kľúčová – nanášajte prípravok 1–2× denne, ideálne po sprche.
• Masírujte do pokožky – jemná masáž zlepšuje vstrebávanie účinných látok a prekrvenie tkaniva.
• Zamerajte sa na rizikové oblasti – brucho, boky, stehná, prsia a dolná časť chrbta.

✅ Pite dostatok vody
✅ Zaraďte do jedálnička potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny

Zdravá pokožka začína zvnútra.

Doplnením kozmetickej starostlivosti o dostatok tekutín, vyváženú stravu bohatú na zdravé tuky a antioxidanty a primeraný pohyb môžete účinne podporiť zdravie a pružnosť pokožky zvnútra.

Boli tieto informácie pre vás užitočné? Zdieľajte tento príspevok s priateľmi!