Tento vynikajúci recept sa stal veľmi populárny po celom svete, pretože mnoho rôznych ľudí to skúsilo a všetci tvrdia, že je veľmi efektívny, pokiaľ ide o chudnutie. Tento recept je veľmi jednoduchý a ľahký. Budete potrebovať tieto tri ingrediencie – zelený čaj, škoricu a bôbkový list. Tieto tri zložky sú veľmi užitočné a budete chudnúť oveľa rýchlejšie.
Ľudia, ktorí ho poctivo pili, tvrdia, že im pomohol schudnúť práve v kritických oblastiach akými sú brucho, stehná a zadok.
3 ŠÁLKY TOHTO ČAJU DENNE, VÁM VÝRAZNE ZLEPŠIA POSTAVU
Samozrejme treba myslieť pri používaní tohto čaju aj na zdravé stravovanie!
Extra účinný čaj na chudnutie – Recept
INGREDIENCIE:
- zelený čaj (najlepšie sypaný)
- 1 celá škorica
- 3 bôbkové listy
POSTUP:
1) 1 polievkovú lyžicu kvalitného zeleného čaju vložte do nádoby a zalejte ju 8 dcl vriacej vody.
2) Pridajte 1 celú škorice a 3 bobkové listy.
3) Čaj zakryte a nechajte lúhovať 15 minút.
4) Preceďte a môžete piť.
UŽÍVANIE:
– Denná dávka by mala byť 3 šálky denne.
– Pripravte si nápoj vo väčšom množstve naraz a pite ho postupne
– Prvú šálku si dajte ráno na lačno, druhú pred obedom a tretiu večer po poslednom jedle. Čaj treba piť nesladený!
Ako to funguje?
Zelený čaj
Zelený čaj neobsahuje žiadne kalórie a sám o sebe je silným spaľovačom kalórií. Pravidelné popíjanie brzdí chuť k jedlu, podporuje spaľovanie tukov v oblasti brucha a spôsobuje zvýšenie spotreby energie.
Škorica
Škorica podporuje trávenie, zlepšuje funkciu inzulínu a zabraňuje zvýšenému ukladaniu tukov v tele. Okrem ďalších účinkov je aj účinným afrodiziakom a zlepšuje stav pokožky.
Bobkový list
Nenápadná i keď chuťovo výrazná korenina dokáže oveľa viac, než len ochutiť polievku či omáčku. Výrazne pomáha pri detoxikácii organizmu a podporuje aj trávenie.
Leave a Reply